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Wirbelsäulengymnastik

Unter Wirbelsäulengymnastik versteht man die rehabilitativen und präventiven Maßnahmen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Mit Hilfe der Wirbelsäulengymnastik trainieren wir stabilisierende Muskulatur, stärken Bänder und Sehnen, sowie verbessern wir die Durchblutung und damit die Nährstoffversorgung.